Я боюсь родов

Вот боюсь не самих болей при схватках... А что я могу много крови потерять или там сердце остановится или что-то в этом роде! Боюсь что головка мне внутри всё порвёт и что роды долгие будут... Чего только ни боятся женщины, каких только страхов ни навыдумывают, пишет mamaclub.ua. Больше всего боятся: 1.осложнений 2.боли 3.смерти 4.что что-то случится с ребенком Но ведь роды — это такой же естественный процесс, как умение ходить, дышать, есть.... Ни у кого ведь не возникает страха при этом, хотя тоже можно упасть, поперхнуться и т.д. Здесь срабатывает страх перед неизвестным. А если еще кто-нибудь расскажет, что рожать — это что-то ужасное, то, естественно, это может подтолкнуть к не очень оптимистичным мыслям. Какой из этого ннужно сделать вывод? Больше информации. 1.Регулярно проходите медицинские обследования во время беременности, чтобы быть уверенной в своем здоровье и здоровье малыша. Спрашивайте, если вам что-то не понятно или вы чего-то не знаете. 2.Читайте специальную литературу и посещайте курсы по подготовке к родам. Там вам расскажут все, что происходит с женщиной и ребенком во время родов, научат правильно дышать, ознакомят с приемами самообезболивания при схватках и потугах. Вы сможете пообщаться с такими же будущими мамочками и поделиться с ними тем, что вас в этот момент волнует. Часто на таких курсах можно ознакомиться с специальной гимнастикой для беременных, а это тоже возможность укрепить свое тело и преодолеть страх. 3.Общайтесь с женщинами, которые уже рожали, но не слушайте разные «страшилки» о тяжелых родах и «беспределе» в роддоме. Очень часто эти истории бывают преувеличенными, а вам это уверенности не предаст. Настраивайтесь на позитив. Вот несколько комментариев от других мамочек о родах: По своему опыту хочу сказать, что во время родов больно становится только тогда, когда идёт период схваток, всё же остальное - это большой труд, труд в рождении ребёнка. Когда же я родила, то подумала, что это не так страшно, как мне рассказывали, так что нинадо слушать страшилок, а во время родов внимательно слушать врача, акушерку и тогда всё будет хорошо. Если бы это было так больно, как Вы думаете, вряд ли на свете было бы столько людей и человек жил так долго... У меня двое деток, обоих рожала сама. Наверное это даже не боль, а ощущение дискомфорта. А кесарево специально делать не надо - период схваток весьма важен для начала жизни ребенка. И еще. Не надо бояться и пытаться затормозить процес родов. Делайте то, что Вам говорит акушерка или врач. Паника только увеличивает процесс родового "удовольствия". У меня были разрывы. Честно говоря, не понимаю, что в этом страшного. Мне кажется, что в обычной жизни больнее палец порезать чем порваться во время родов. Защивать не было больно совсем, даже не морщилась, и забыла через несколько месяцев про этот разрыв напрочь. Хотя может все индивидуально, и разрывы разные бывают, не знаю. Но по-моему, это последнее чего нужно боятся во время родов. Главное - доверять врачу, знать, что ты можешь на него положиться, что он тебя знает, знает, какие проблемы могут возникнуть, не дай Бог. Бояться родов нельзя вот еще почему (нам на курсах подготовки к родам объясняли). Если боишься, реализовывается цепочка страх - напряжение - усиление боли. Это неизбежно. Оно вам надо? А еще одна цитата с тех же курсов: "Девочки, мы умеем вынашивать и рожать. В нас это заложено, мы для этого приспособлены. У нас есть матка, чтобы выносить, у нас есть влагалище, чтобы зачать и родить. Это очень естественно, не надо этого бояться, вы не боитесь делать другие естественные вещи - кушать, дышать, в туалет ходить, в конце концов."

Вопросы, ответы, комментарии